Vi har hämtat denna övning som syftar till att vi föreställer oss framtiden, från boken Aktivt hopp – att möta vår tids utmaningar utan att bli galen av Joanna Macy och Chris Johnstone. På Aktivt hopps webbplats finns ytterligare material som du kan botanisera bland. Materialet är gratis, språket engelska.
www.activehope.info
En människa från från framtiden
Vi föreslår att du gör denna övning med två eller tre personer. 15 till 30 minuter.
Blunda och föreställ dig att du reser framåt i tiden, cirka 200 år. Många förändringar har skett och bidragit till ett mer rättvist och regenerativt samhälle. Mänskligt liv har fortsatt under dessa 200 år. Många förändringar har gjorts för att få slut med krig, ojämlikheter, miljökriser och föroreningar samt den förlust av biologisk mångfald som vi upplever nu. Stanna där ett tag och observera. Efter denna visualisering, öppna dina ögon.
I grupperna kommer nu en av personerna att identifiera sig som en varelse från framtiden som de föreställt sig. Denna person reste i tiden och kom för att besöka oss och den eller de andra är en varelse från idag, som lever år 2025. Personen från framtiden har tre frågor. Personer(na) från 2025 svarar med det som deras intuition säger till dem:
- Människan från framtiden:
Förfader/förmoder, jag hör historier om den period du lever i. Innan de stora och viktiga förändringarna ägde rum måste du ha känt dig ensam och förvirrad ibland. Vilka var de första stegen du tog? - Människan från framtiden:
Förfader/förmoder, vi har sånger och berättelser som talar om vad du och dina vänner gjorde på den tiden för att saker och ting skulle förändras, men de berättar inte hur de började. De måste ha känt sig ensamma eller förvirrade ibland, speciellt i början, eller hur? Vilka var dina första steg? - Människan från framtiden:
Förfader/förmoder, jag vet att dina första handlingar för livets skull på jorden inte avstannade. Var hittade du styrkan att fortsätta jobba så hårt trots alla hinder och missmod?
Reflektera över vad ni pratade om
- Hur kan vi skapa en regenerativa framtid tillsammans?
- Vad var höjdpunkten i det här samtalet?
- Ska vi nu skapa en bild med tyger och linjer på denna vision? Gå vidare till vårt upprop med sikte på COP30 i Brasilien, november 2025.